6 Slaapmutsje

Last van een verhoogde bloeddruk? Een kind met driftbuien? Heb je last van een concentratie van niks?

Heb je een ouder met valse herinneringen? Altijd in strijd met een andere waarheid dan die van de rest van de familie. Misschien slaapt ze al jaren niet genoeg of komt ze niet in diepe slaap? Bij te weinig slaap zal je symptomen en klachten van slaapgebrek ervaren. Constant slaperig gedurende de dag, onhandig maar ook een verlaagde alertheid zijn wel het meest typerend voor slaap tekort. Maar er zijn nog veel meer klachten en symptomen die (in)direct met een slaapgebrek te maken hebben.